Подкаст Макридина

#52 | Достаточно ли мы говорим о душевном здоровье?

Первый онлайн-фестиваль подкастов в России "СЛЫШ" — https://podfest.ru
Приходите!
Привет! Новый выпуск — про душевное здоровье.
Если вы слушаете подкасты, читаете модные СМИ и пьете кофе в центре Москвы, вам может показаться, что все вокруг говорят о ментальном здоровье. Все знают про депрессию и панические атаки, все относятся к вашим переживаниям с уважением и пониманием. К сожалению, это не так.
Мы все еще обесцениваем душевное здоровье, мы все еще считаем, что депрессия и плохое настроение — синонимы. Почему так происходит?
Об этом (и не только) — в сегодняшнем выпуске.
Гости подкаста:
Егор Егоров, психолог, психотерапевт, автор подкаста "Чаи с психологом".
Подписывайтесь на подкаст и Егора:
https://egor-egorov.ru
https://www.instagram.com/psy_chay
Инна, популяризатор и автор телеграм-канала "Мам, я решила уехать".
Подписывайтесь на канал, он очень классный:
https://t.me/comeoninna
О чем еще говорили в выпуске:
— Честер Беннингтон и моя личная история;
— знакомимся с Егором и Инной и узнаем их историю;
— допустим, тема душевного здоровья популярна. Есть ли от этого минусы;
— работает ли самопомощь;
— как говорить с близкими людьми, если у них есть проблемы с душевным здоровьем. Что говорить, а что нет;
— как не отдать свои деньги псевдо-специалистам и шарлатанам;
— что почитать по теме.
Кстати, книга "Maybe you should talk to someone", которую советовала Инна, все-таки есть на русском языке. Вот ссылка:
https://www.labirint.ru/books/736902
Раздел про душевное здоровье на Buzzfeed:
https://www.buzzfeed.com/tag/mental-health
Мой Patreon: https://www.patreon.com/makridin
Мой подкаст на Castbox:
https://castbox.fm/channel/id1260345

#51 | Саша Сулим — маньяки, Медуза, сингл-жизнь

Привет! Новый эпизод подкаста — интервью с Сашей Сулим.
Саша — журналистка (ex "Meduza") и автор потрясающих текстов на разные темы. Её тексты о "людях за гранью" — та журналистика, которую хочется ставить в пример.
Сейчас Саша пишет книгу об "ангарском маньяке" и ведет блог о жизни в статусе сингл.
В этом выпуске:
— о написании книги;
— все тексты Саши - на сложные темы. Как она отходит от них?
— маньяки в сериалах и маньяки в жизни;
— сложно ли взять интервью у человека, который убил больше 80 человек?
— "люди за гранью" - когда в их жизни все меняется?
— "Медуза" - всё?
— жизнь в статусе сингл, стереотипы и одиночество.
Тексты Саши:
https://meduza.io/feature/2019/01/22/zhenschina-kotoraya-nuzhna-i-kadyrovu-i-geyam/ — про Ольгу Бузову;
https://meduza.io/feature/2017/03/15/kak-v-angarske-20-let-pytalis-poymat-samogo-strashnogo-manyaka-v-istorii-rossii-reportazh-meduzy/ — про Михаила Попкова, "ангарского маньяка";
https://meduza.io/feature/2019/11/14/oni-deti-a-vzroslye-ne-smogli-ih-spasti/ — про детей из Пскова;
https://meduza.io/feature/2019/09/04/vremya-pafosnogo-uhodit/ — про Тиму Белорусских;
https://meduza.io/feature/2019/02/27/ego-nikto-ne-iskal-a-on-prodolzhal-ubivat/ — про "маньячную группу";
https://meduza.io/feature/2018/02/02/otbyl-po-prigovoru/ — про казнь в Беларуси.
Блог Саши:
https://www.instagram.com/sasha__sulim/
Список книг:
1) "Жизнь соло. Новая социальная реальность" Эрик Кляйненберг
2) "Бегуны" Ольга Токарчук
3) "Остаток дня" Кадзуо Исигуро
Список сериалов:
1) "Секс в большом городе"
2) "Девчонки" (The Girls)
3) "Дрянь" (Fleabag)
Я есть тут:
https://www.instagram.com/i.makridin
https://www.facebook.com/makridin.ivan
Сервисы, где вы можете меня поддержать:
https://www.patreon.com/makridin
https://boosty.to/makridin
https://t.me/makridinchat — чат в Телеграме. Вступайте, чтобы иметь возможность задать вопросы будущим гостям, обсуждать выпуски и просто общаться на разные темы.
Спасибо, что слушаете!

#50 | Выборы, выборы

Привет! В новом выпуске говорим про выборы. Но не про российские (зачем говорить про то, чего нет ха-ха), а американские.
Выборы в США должны состояться в ноябре. В принципе, за ними всегда интересно наблюдать, но в этом году — особенно. Во-первых, коронавирус, во-вторых, протесты против расизма и полицейской жестокости.
Зачем вообще кому-то в России надо знать про выборы в США?
Во-первых, они там есть и их исход непредсказуем.
Во-вторых, выборы в Штатах проводятся по одним и тем же правилам вот уже 200 лет. Оттого их удобно изучать, а полученные знания — систематизировать.
В-третьих, исход выборов прямо влияет на отношения с Россией и другими странами.
Кто лучше, Байден или Трамп? Как коронавирус изменил выборы? Правда ли, что Трамп все равно победит? Что будет с Америкой? Что будет с Россией и миром?
Приглашенные эксперты:
— Алексей Наумов, американист, журналист, Коммерсантъ. Его канал в Телеграме: https://teleg.run/vneshpol
— Павел Кошкин, старший научный сотрудник Института США и Канады, внештатный автор Московского центра Карнеги
Я есть тут:
https://www.facebook.com/makridin.ivan
https://www.instagram.com/i.makridin
Мой Patreon:
https://www.patreon.com/makridin
Там можно послушать полные версии интервью, в том числе с экспертами этого выпуска.
Приятного прослушивания!

#49 | Александра Жаркова — бизнесвуман, оптимист, турбо-ботан

Привет! Новый эпизод подкаста — интервью с Александрой Жарковой.
Саша — соосновательница и директор по развитию коммуникационного агентства Setters. Она не только успешная бизневуман, но и модный инфлюенсер.
Своей работой и энергией она вдохновляет очень многих людей и я рад, что нам удалось пообщаться.
Саша есть тут:
https://www.instagram.com/sasha_zharkovaa/
https://www.instagram.com/setters.me/
https://setters.agency/
В этом выпуске:
— время, в котором мы сейчас живем - классное или ужасное?
— команда и компания Setters. Идеалы и вынужденная удаленка;
— у Саши синдром отличницы. Мешает ей это или помогает?
— может ли Сашу расстроить мнение другого человека?
— насколько важно все бросать и начинать сначала?
— какой Саша руководитель?
— Саша рассказала, как недавно плакала и ела докторскую колбасу. Говорим про выгорание;
— почему Саша не пишет типичные для предпринимателя посты в Инстаграм?
— феминизм и сексизм, куда без них.
Этот выпуск также доступен на Patreon. Там наш с Сашей разговор без вырезанных моментов, со всеми разговорами не по теме и обсуждением русского мата.
Страница на Patreon — https://www.patreon.com/makridin/
Я есть тут:
https://www.instagram.com/i.makridin/
https://www.facebook.com/makridin.ivan/
Пожалуйста, ставьте звезды подкасту в iTunes и не забывайте писать мне критику, предложения и пожелания.
Спасибо, что слушаете ❤️

#48 | Мракобесие на государственном уровне. Лукашенко, Беларусь, коронавирус

Привет! Пока все страны и их жители продолжают страдать из-за пандемии коронавируса и пытаются сохранить экономику, в мире есть государства (а точнее, главы этих государств), которые считают, что все это — избыточные меры. Среди этих стран есть Беларусь.
В Беларуси не введены карантин или самоизоляция. Президент страны, Александр Лукашенко, несмотря на рекомендации ВОЗа и статистику заболеваемости, провел в стране парад на День Победы, в Беларуси проходят футбольные матчи, а сам президент рекомендует лечиться полем, трактором и побольше гулять на свежем воздухе. Коронавирус и пандемию Лукашенко считает психозом и «инфодемией».
Что об этом думают беларусы? Сидят ли они дома? Нужно ли вводить карантин? Как себя чувствуют врачи и система здравоохранения? Ответы — в этом эпизоде подкаста.
Гости:
Ирина Халип, собственный корреспондент «Новой Газеты» по Беларуси
Андрей Курейчик, сценарист фильмов «Движение вверх», «Елки»
Арсений Шевцов, UX-дизайнер, житель Минска
Выпуск подкаста "Медузы" про Беларусь: https://meduza.io/episodes/2020/05/13/belorussiya-strana-gosudarstvennogo-kovid-dissidentstva-zachem-lukashenko-preumenshaet-ugrozu-i-kak-k-etomu-otnosyatsya-belorusy
Я есть тут:
https://www.instagram.com/i.makridin/
https://www.facebook.com/makridin.ivan/
Делитесь этим выпуском. Спасибо!

#47 | Илья Овчаренко — взрослый ютуб, Wylsacom, Парфенов

Привет! Новый эпизод подкаста — интервью с Ильёй Овчаренко.
Илья — продюсер и СЕО агентства "Angry Electric Sheep". Он работает с Валентином Петуховым aka Wylsacom, Леонидом Парфеновым (Парфенон и "Намедни"), Катериной Гордеевой и Татьяной Фельгенгауэр.
То, что вы можете порекомендовать Ютубчик своей маме — заслуга в том числе Ильи.
Мы поговорили о взрослом Ютубе, телевидении нового времени, рекламе на площадке и о работе Ильи с его подопечными.
Подкаст "Пес, Овца и Жираф" от Ильи и его друзей — https://disgustingmen.com/podkasts/dog-sheep-giraffe/
Продюсерский центр AES — http://aes.agency/
Илья работает с:
https://bit.ly/3cg0agO — Wylsacom
https://bit.ly/2L78jrN — Леонид Парфенов
https://bit.ly/2zkdYYM — Катерина Гордеева и Татьяна Фельгенгауэр
Еще Илья:https://www.instagram.com/lale4ka/
И я:https://www.instagram.com/i.makridin/https://www.facebook.com/makridin.ivan
Patreon: https://www.patreon.com/makridin

#46 | Российский медиаландшафт не ограничивается Москвой. Большой выпуск про региональную журналистику

Привет!
В России последних лет часто говорят о том, что журналистика в стране умирает (или уже умерла). Люди идут на сделку с совестью, торгуют разными частями своего тела и существуют лишь отдельные журналисты, за которыми стоит следить.
Об этом говорят простые люди, политики, да и сами журналисты.
При этом я, как человек из провинции, часто замечал, что в регионах у журналистов более позитивный настрой и от стадии "все плохо" они перешли к "окей, все плохо, но давайте попробуем с этим что-нибудь сделать".
Мне захотелось узнать, что о судьбе профессии думают журналисты из нестоличной России и я записал этот выпуск.
Герои выпуска:
• Александр Жиров, журналист, создатель телеграм-канала "Местами"
https://teleg.run/mestamedia
• Дмитрий Резников, журналист, главный редактор издания "ПроВладимир"
https://provladimir.ru
• Дмитрий Колезев, журналист, шеф-редактор Znak.com
Не забывайте поддерживать независимую журналистику — https://www.znak.com/donate/
• Анастасия Сечина, журналист, медиа-проект "Четвертый сектор"
http://sector4media.ru
Их проект "Грибница" — https://gribnica.online
• Максим Курников, журналист, заместитель главного редактора "Эхо Москвы"
https://echo.msk.ru
Некоторые вопросы из эпизода:
• Я почти не затрагиваю темы провинции в подкасте. Почему?
• Многие уверены, что журналистика в России умирает. С её региональным ответвлением все еще хуже?
• Правда ли, что все хорошие журналисты уезжают из провинции в крупные города?
• Важна ли региональная журналистика для России в целом?
• Стоит ли говорить о всей журналистике во всех регионах, как это делаю я? Спойлер — нет
• Можно ли говорить о всей России, если ты живёшь в провинции?
Какие еще региональные медиа стоит добавить в закладки:
https://tayga.info
https://www.yuga.ru
https://7x7-journal.ru
https://www.newkaliningrad.ru
https://zvzda.ru/
Мой подкаст можно поддержать на Патреоне. Даже 1$ в месяц сильно поможет:
https://www.patreon.com/makridin
Я есть тут:
https://www.facebook.com/makridin.ivan
https://www.instagram.com/i.makridin/
Не забывайте оставлять отзывы к подкасту в iTunes, спасибо!

#45 | Как теперь работать, учиться, и что вообще делать дома

Есть. Два. Типа. Людей. И для них — этот выпуск.
Во-первых, он для тех, кто в силу нынешних обстоятельств начал работать или учиться из дома. Пока что я ни дня в жизни не проработал в офисе, поэтому думаю, что у меня есть определённый опыт в том, что касается удаленной работы. Собрал несколько советов, которым следую сам, работая из дома.
Во-вторых, он для тех, кто оказался на карантине/самоизоляции и не знает, чем себя занять.
Эпизод без сценария, поэтому немного плаваю от темы к теме :)
Советы (слегка очевидные) по удаленной работе из выпуска:
• разделяйте места для отдыха и места для работы;
• создайте рутину;
• рабочее место должно быть удобным и уютным;
• перед работой/дистанционным обучением не забывайте сделать что-нибудь для себя;
• техника помидора - о ней в выпуске.
Приложение Red Timer, как оказалось, больше недоступно в AppStore. Если что, есть отличный аналог — BeFocused.
Советы по тому, что смотреть/слушать/читать:
• Netflix: сериалы The Spy, Mindhunter, Narcos; передачи Explained и Patriot Act;
• YouTube: документальный фильм Александра Федорова «Они тоже мечтали». Ссылка — https://youtu.be/gz1F1iNGYR8;
• Также YouTube: вДудь, ещенепознер, А поговорить?;
• Подкасты: Командировка в Донецк, Что это было?, Что случилось?, Текст недели, Деньги пришли, Сережа и микрофон;
• Книги: Юрий Слезкин «Дом Правительства», Том Уэйнрайт «Наркономика».
Также находки (бесплатные подписки и контент на время карантина) лежат у меня в Инстаграме, хайлайт "Free Content"
Мой Patreon: https://www.patreon.com/makridin
Я есть тут:
https://www.instagram.com/i.makridin
https://www.facebook.com/makridin.ivan
Не болейте, не паникуйте, сидите дома и мойте руки!

#44 | Люди боятся мусульман. Почему?

Привет! Новый эпизод подкаста, с одной стороны, интервью, а с другой — разбор определённой темы с привлечением эксперта.
Обо всем по порядку.
Гость — Антон Веснин, мусульманин-шиит, занимался изучением ислама в Иране и Ираке, вел проповедническую деятельность, выступал с лекциями об исламе.
Тема — исламофобия. Почему люди боятся ислама и мусульман?
О чем говорили в этом длинном выпуске:
• Чем отличаются сунниты и шииты?
• Правда ли, что проблема с исламофобией по всему миру началась после 11 сентября?
• После каких событий в России началась исламофобия?
• Как мусульмане сталкиваются с исламофобией в обычной жизни? Почему женщины страдают больше?
• «Люди становятся террористами, потому что не знают, что им делать со своей жизнью». Исламофобия, во многом, существует из-за радикальных мусульман. Мы много говорили о том, как люди становятся радикалами, что у них в голове, почему дороги назад нет и как общество порождает террористов.
 • ИГИЛ (запрещенная в РФ) — выдумка и удобный враг?
• Как Антону угрожали ИГИЛовцы? Смешная и страшная история.
• Правда ли, что в Коране есть призывы к войне?
Подкаст об исламофобии, про который я говорил: https://www.vox.com/podcasts/2020/1/22/21075061/mehdi-hasan-islam-muslims-india-modi-china-uighurs-the-ezra-klein-show
Книга про исламофобию, о которой я говорил: https://www.labirint.ru/books/552633/?p=29059
Сайт Антона: https://imam-ali.ru/

#43 | Самая опасная страна для женщин

Привет! Первый выпуск 2020 года — про Индию. 
Согласно исследованию Thomson Reuters, Индия занимает первое место в списке самых опасных стран для женщин. Всё дело в том, что на протяжении восьми лет оттуда регулярно поступает информация об изнасилованиях женщин, кислотных атаках, насилии в браке и ущемлении женщин в целом.
С чего всё началось? Почему это происходит? Всё дело в истории Индии? Правда ли, что в Индии, как и в России, домашнее насилие — не преступление? Что с этим пытаются сделать и пытаются ли вообще? 
Об этом — в новом выпуске.
Исчерпывающий комментарий по теме дал Алексей Куприянов, старший научный сотрудник ИМЭМО РАН:
https://www.facebook.com/alexey.kupriyanov
О странном поведении туристов рассказывала Марина Маршенкулова:
https://www.facebook.com/amara.marshenkulova
https://bit.ly/2UErQpC — её книга
В разговоре с Мариной из-за нестабильной связи не всегда четко слышна речь, извиняюсь за неудобства. Если что, Марина говорила о купании в Ганге (эта река священна для индусов).
Меня можно найти здесь:
https://www.instagram.com/i.makridin
https://www.facebook.com/makridin.ivan
У меня есть Patreon: https://www.patreon.com/makridin
Я буду рад, если вы оставите отзыв к моему подкасту в iTunes, это помогает двигать его вперед.
Спасибо, что слушаете!